Stage Yoga& danse improvisée & randonnée
5 - 8 Mai  2022

We offer 2 yoga & hiking trips in October to come and recharge your batteries for a few days in the magnificent Chamonix valley at the foot of its glaciers!

This weekend is an invitation to come back to oneself, to recharge our batteries by walking and reconnecting with this grandiose nature in which we will be immersed!

We welcome you in a very pretty typical and designer chalet, with spacious and comfortable rooms!

Every day, delicious organic meals cooked by our chef will be served.

We will have 2 yoga practices per day and if the weather allows it we will practice in the heart of nature and facing the glaciers and the majestic Mont Blanc.

In addition to this, you need to know more about it.

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Yoga classes

We will start each day with a dynamic yoga class together and explore the fluid movement of the body and how to bring that fluidity into our lives! We will learn the power of Pranayama and the importance of meditation.

This morning practice will be followed by a delicious brunch!

Then departure for a hike to a glacier or a waterfall through the forest. If the weather allows it, we will practice the course at the end of the day outdoors before meeting for an evening meal and a surprise evening!

Prices

Formula 4 days, 3 nights in shared room: 354 euros

Formula 4 days, 3 nights in single rooms: 450 euros

In addition to this, you will need to know more about it.

Prices include 3 nights, meals, yoga classes, meditations, hikes and surprises ...

This price does not include transport to the chalet

Possibility of receiving massages on site

Accommodation

You will be accommodated in a completely renovated wooden chalet close to the town center of Chamonix with a breathtaking view of the mountains and the majestic Mont Blanc. The ideal location will allow us to leave for our hikes from the chalet.

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Room to share or alone

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All the rooms are spacious and have a magnificent view of the mountains.

You will have the choice between having your room alone or sharing it at the time of booking.

We have a person to maintain an irreproachable state of hygiene every day.

The maintenance of the rooms as well as the shared spaces (kitchen, yoga room and lounge / massage room) will be disinfected every day.

We will also provide our guests with disinfectant gels in each room and all common areas.

At the start of the retreat, we will take the time to discuss your expectations.

In addition to this, you will need to know more about it.

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L'équipe qui vous accueille 

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Arnaud Chartier: Enseignant principal

Depuis ses 5 ans, il a dédié son temps a l'éducation du mouvement du corps par la danse classique et la gymnastique.

À ses 12 ans, l'artiste en lui à ressenti le besoin de maitriser les arts martiaux et il s'est entrainé avec intensité à la boxe pendant 10 ans.

La vie lui a offert un cadeau quand il a eu un accident qui l'a arrêté de boxer.

Après 15 ans, d'entrainement intensif, ne plus pouvoir utiliser son corps, l'a plongé dans une très profonde dépression.

Celle-ci l'a incité à voyager pendant plus de 10 ans pour se découvrir autrement.

Il s'est ouvert au yoga pour rétablir son corps physique, mais la réelle transformation s'est effectué quand il a commencé à méditer.

Il a donc plongé dans la vie ascétique et monastique bouddhiste en passant des milliers d'heures à observer les phénomènes psychocorporels.

La vie l'a positionné très vite en tant qu'enseignante est pendant 10 ans il a partagé ses réalisations sous la forme du yoga thérapie.

La danse frappait toujours à la porte... d'une nature courageuse, il a transformé sa peur du contact physique en pratiquant la danse contact, le massage et s'est ouvert au chemin tantrique.

Le mariage de sa présence profonde dans l'interaction du corps de l'autre, lui a transmis la possibilité de ressentir le mouvement inné et naturel en chacun.

Aujourd'hui Arnaud transmet l'art de réveiller le mouvement de la danse en chacun, à travers des pratiques introspectives et des pratiques avec partenaire.

 

www.insideoutvalais.com

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Blanche : Assistante - Coordinatrice

Blanche vie le yoga, le massage et mouvement corporel depuis des décennies et le met en place dans chaque geste de son quotidien! 

C'est une réelle passion ! Elle a dédié sa vie à accompagner les gens dans le bien-être, par les outils du yoga, du massage, du tantra, de la communication authentique, de la danse libre...

Elle accompagne des groupes lors de séjours de yoga qu'elle organise depuis 8 ans entre Chamonix, le Maroc et Bali. Ainsi qu'en formation pendant lesquelles elle transmet la profondeur des enseignements qu'elle a reçu.

Ses séjours sont au delà de ce que l'on peut imaginer! Ils sont transformateurs et profonds, l'amorce d'un nouveau départ 

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Jenny: - Chef - Cuisinière

Jenny est notre cordon bleu sur tous les séjours de yoga, ainsi que les formations proposées au printemps et en automne!

C'est elle qui régalera vos papilles!

Elle même dans le yoga et la méditation, elle cuisine en conscience et chaque plat vos remplira au-delà des goûts délicieux, d'un porana énergétique pur (Satvique)pour tout votre corps énergétique! 

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René : Hôte 

René est notre hôte ! Il nous ouvre et nous accueille dans son joli chaleur / gite de montagne qui était l'ancienne gare du téléphérique il y a très très longtemps et dans lequel on se sent vraiment bien! La vue sur les massifs est incroyable, et c'est face à eux que vous ouvrirez les yeux chaque matin! 

René est également un photographe "outdoor" professionnel doté d'un talent rare! 

Retrouvez son site sur: https://www.renerobert.net

Nos prix

Nous proposons plusieurs tarifs pour permettre à tous de pouvoir participer selon ses moyens.

Chambre partagée:

Solidaire 450 €

Normal 580 €

Soutient 780 €

Chambre seule:

Solidaire 680 €

Normal 780 €

Soutient 980 €

NB; Les tarifs incluent les nuits, les repas, les cours de danse, les méditations, les randonnées et les surprises...

Ce tarif n’inclut pas les transports jusqu'au chalet, les équipements de randonnées, forfaits et extra

What to put in your suitcase?

  • Your yoga mat, yoga cushions and belt and brick if you have. We will have some on site

  • Some comfortable clothes for walking and practicing your daily lessons

  • A swimsuit

  • Walking shoes

  • glasses, hat, sunscreen, water bottle

  • A notebook and a pen

  • A mask

  • Your toiletries

How to come?

By car:

From France: "Autoroute Blanche" A40, direct access by the Autoroute Blanche (A40)

From Switzerland: Motorway to Martigny, Col de la Forclaz then Col des Montets.

From Italy: Mont-Blanc tunnel.

In addition to this, you will need to know more about it.

By train:

St Gervais-les-Bains-le Fayet SNCF station : TGV and Ter lines

The Mont Blanc Express : serves all the villages from St Gervais-les-Bains-le Fayet to Martigny (Switzerland): Servoz, Les Houches, Chamonix, Argentière and Vallorcine.

In addition to this, you will need to know more about it.

By plane:

Geneva International Airport : 88 km

Lyon-Saint Exupéry International Airport : 220 km

Milan Malpensa International Airport : 230 km

In addition to this, you will need to know more about it.

Carpooling

les personnes qui participent à notre Retraite de yoga sont la clé du succès des moments que nous offrons. Nous avons beaucoup de plaisir à recevoir les commentaires de nos invités pour les partager avec notre communauté. Poursuivez votre lecture pour savoir ce qu'ils ont à dire sur nous.