Atelier Zenthai Shiatsu
Voici les prochains ateliers proposés sur le thème des 5 éléments en médecine chinoise
Bonjour à tous 🙂
Voici le prochain atelier Zenthai en Europe
Je me réjouis de vous retrouver des mon retour en France mi Juin pour partager quelques ateliers sur les 5 éléments et leurs fonctions.
Dans ces ateliers nous commençons par la théorie de l'élément et la saison d'un point de vue de la médecine chinoise, puis nous pratiquons ensemble un cours de yoga zenthai flow qui étirera les méridiens du moment , puis nous terminons par apprendre un massage zenthai shiatsu facile qui vous permettra de le pratiquer sur vos clients, famille, amis et enfants ,autours de vous.
Je vous invite a apprendre, recevoir pour pouvoir donner à votre tour ensuite :)
Réservation obligatoires par mon site. Paiement en ligne .
Merci
www.chamonixyogastudio.com
DESCRIPTION DES ATELIERS
Lors de ces ateliers, nous explorerons un massage fluide qui s'inspire de l'Art ancestral de guérison tant respecté du Zen shiatsu, du massage thaïlandais traditionnel, de techniques ostéopathiques et de la pratique de la pleine conscience.
Ralentir, écouter, être curieux, éteindre le mental pour écouter depuis l’intelligence du cœur seront les outils principaux de toute la partie massage.
Nous commencerons par une partie théorique pour mieux comprendre la vision de la médecine chinoise et iront en exploration du mouvement dans une séance de yoga courte et fluide pour échauffer le corps.
Nous irons ensuite dans une partie jeux pour découvrir le toucher et la présence à l’autre a travers le Partner yoga
Puis découvrirons ensemble l’art du donner et du recevoir par le toucher dans la dernière partie de cet atelier. La partie de massage zenthai
Pour cet atelier, nous demandons aux participants d’être en forme physique et de pouvoir être sur leur genoux et genoux pliés, pour passer d’une posture à l'autre facilement.
Aucunes expériences nécessaires requise en amont.
Cet atelier est idéal pour les enseignants de yoga, thérapeutes ou tout autre personne curieuse de découvrir la thérapie par le mouvement.
A quoi s’attendre :
Une pratique zenthai yoga relative aux éléments – Échauffement du corps et respiration
Une pratique « Happy Partner yoga » - Moment drôle et dans le jeu avec les autres participants
Une longue partie de zenthai shiatsu - Séquence simple et profonde guidée et adaptée à l'élément que nous apprenons aujourd’hui. Donner et recevoir à travers la puissance du toucher
